Krav Maga<\/strong>, em hebra\u00edco significa combate pr\u00f3ximo (corpo-a-corpo).<\/p>\n \u00c9 o sistema de combate e de defesa-pessoal utilizado pelas For\u00e7as de Defesa Israelitas (IDF) e pelos Servi\u00e7os Secretos (MOSSAD).<\/p>\n O Krav Maga tamb\u00e9m \u00e9 ensinado a civis nas escolas p\u00fablicas e nos centros de estudo dependentes do Minist\u00e9rio de Educa\u00e7\u00e3o de Israel. Desenvolvido e aperfei\u00e7oado durante anos de conflitos, o Krav Maga enfatiza a facilidade de aprendizagem de t\u00e9cnicas de efic\u00e1cia comprovada em variad\u00edssimas situa\u00e7\u00f5es de confrontos reais.<\/p>\n Todas as t\u00e9cnicas, movimentos e combina\u00e7\u00f5es foram pensadas e desenvolvidas para serem aplicadas num contexto real e actual. Tamb\u00e9m devemos ter em conta que estas t\u00e9cnicas foram criadas numa sociedade e num pa\u00eds onde, infelizmente, a viol\u00eancia faz parte do quotidiano, raz\u00e3o pela qual este sistema \u00e9 simples de aprender e de executar.<\/p>\n O Krav Maga caracteriza-se por uma abordagem l\u00f3gica e realista da defesa-pessoal e de luta corpo-a-corpo, que permite aos seus praticantes atingir, de forma simples, um grau de efic\u00e1cia relativamente elevado, num curto per\u00edodo de instru\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O Krav Maga foi desenvolvido para ser diversificado, sendo poss\u00edvel a sua aplica\u00e7\u00e3o a v\u00e1rios n\u00edveis: militar, policial e civil. Na sua ess\u00eancia, a simplicidade e a abordagem realista do Krav Maga \u00e9 direccionada \u00e0s pessoas que n\u00e3o possuem qualquer tipo de experi\u00eancia em combate ou defesa-pessoal. O Krav Maga \u00e9 um sistema de combate e de defesa-pessoal eficaz para homens e mulheres de todas as idades e condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas.<\/p>\n Os princ\u00edpios b\u00e1sicos do Krav Maga, resumem-se ao uso de movimentos simples e instintivos do nosso corpo.<\/p>\n \u00c9 um sistema pr\u00e1tico e t\u00e1ctico que nos ensina a prevenir, a lidar e a sobreviver a qualquer tipo de viol\u00eancia e ataque.<\/p>\n O Krav Maga prepara os seus praticantes para as vertentes de defesa-pessoal, protec\u00e7\u00e3o-pessoal, luta, t\u00e9cnicas de combate, t\u00e9cnicas para defesa de terceiros, com m\u00e9todos de ensino de f\u00e1cil compreens\u00e3o.<\/p>\n O Krav Maga \u00e9 um sistema horizontal com uma abordagem \u00fanica e l\u00f3gica que, apesar de ter sido criado h\u00e1 mais de 50 anos, continua em constante evolu\u00e7\u00e3o e adapta\u00e7\u00e3o. Sendo f\u00e1cil de aprender \u00e9 praticado de forma intuitiva usando os movimentos naturais do corpo, e testado para ser usado sob muito stress.<\/p>\n O Krav Maga abrange temas\u00a0 t\u00e3o variados quanto situa\u00e7\u00f5es possiveis de risco em situa\u00e7\u00f5es reais , tais como:<\/p>\n Preven\u00e7\u00e3o, evitar situa\u00e7\u00f5es de risco, soltar e escapar O QUE \u00c9 O KRAV MAGA? Krav Maga, em hebra\u00edco significa combate pr\u00f3ximo (corpo-a-corpo). \u00c9 o sistema de combate e de defesa-pessoal utilizado pelas For\u00e7as de Defesa Israelitas (IDF) e pelos Servi\u00e7os Secretos (MOSSAD). O Krav Maga tamb\u00e9m \u00e9 ensinado a civis nas escolas p\u00fablicas e nos centros de estudo dependentes do Minist\u00e9rio de Educa\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ikm-portugal.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ikm-portugal.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ikm-portugal.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikm-portugal.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikm-portugal.com\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.ikm-portugal.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":652,"href":"https:\/\/www.ikm-portugal.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions\/652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ikm-portugal.com\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Actualmente \u00e9 praticado como disciplina imprescind\u00edvel pelas for\u00e7as de seguran\u00e7a e militares em todo o mundo (FBI, CIA, Navy Seals, GIGN, etc) adoptada como uma ferramenta de trabalho por excel\u00eancia.<\/p>\n
Este sistema tem sido elogiado por lutadores experimentados, mestres de diversas artes marciais, oficiais do exercito e da pol\u00edcia, pela sua aplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica.<\/p>\nOS PRINC\u00cdPIOS B\u00c1SICOS DO KRAV MAGA<\/h4>\n
AMBITO DO KRAV-MAGA<\/h4>\n
Projec\u00e7\u00f5es e quedas para todos os sentidos e sobre todos os \u00e2ngulos
Ataques e contra-ataques contra todo o tipo de alvos, dist\u00e2ncias, alcances, alturas, \u00e2ngulos, direc\u00e7\u00f5es e a ritmos diferentes, executados a partir de todas as posi\u00e7\u00f5es e posturas
Uso de todo o tipo de objectos comuns para fins defensivos
Defesa contra todo o tipo de ataques sem armas (murros, pontap\u00e9s, cotoveladas, joelhadas, cabe\u00e7adas, chaves de bra\u00e7os, pris\u00f5es de tronco, estrangulamentos, etc)
Defesas contra todo o tipo amea\u00e7as e ataques com armas brancas (e qualquer tipo de objecto cortante ou afiado), bast\u00f5es (ou outros objectos contundentes) e com armas de fogo (pistolas, ca\u00e7adeiras, armas autom\u00e1ticas, etc)
Lidar com todos estes tipos de ataques e armas, a partir de todas as posi\u00e7\u00f5es e \u00e2ngulos de ataque poss\u00edveis, assim como com um ou mais atacantes;
Lidar com as mesmas situa\u00e7\u00f5es em espa\u00e7os e ambientes diferentes (em becos, escadas, automoveis, espa\u00e7os fechados, espa\u00e7os abertos, etc)
Control f\u00edsico e mental, e desarme do atacante
Prepara\u00e7\u00e3o dos praticantes para todo o tipo de circunst\u00e2ncias e cen\u00e1rios, em todo o tipo de ambientes de guerra ou combate, de acordo com as suas necessidades, riscos ou profiss\u00f5es (Civis, For\u00e7as Policiais, Militares, Guardas Prisionais, Guarda Costas, Unidades Especiais e Unidades Anti-Terroristas)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"